日々の気になったことをブログにしています。
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何気に毎日眠い。
でも、寝てはいけない。
寝てしまうと、起きた時、後悔する。
だって、やることたくさんあって、起きるとどうしようって思う。
だから、ますます悪循環で、眠くなるのかな。
逃避行動で。
どうしようってこの間までちょっと悩んだけど(割と真剣に)、
あ、そうだ、寝なきゃいいんだと解決策を見つけた。
勿論、1日に必要な睡眠時間は摂るけど。
5~7時間くらいかな。
でも、寝てはいけない。
寝てしまうと、起きた時、後悔する。
だって、やることたくさんあって、起きるとどうしようって思う。
だから、ますます悪循環で、眠くなるのかな。
逃避行動で。
どうしようってこの間までちょっと悩んだけど(割と真剣に)、
あ、そうだ、寝なきゃいいんだと解決策を見つけた。
勿論、1日に必要な睡眠時間は摂るけど。
5~7時間くらいかな。
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